• Narrow screen resolution
  • Wide screen resolution
  • Increase font size
  • Decrease font size
  • Default font size
  • default color
  • red color
  •  
DOSYA: Doğum Sonrası Kilo Verme Rehberi
I   
 Doğum sırasında aldığınız kiloları birtürlü veremiyor musunuz? İlk adımı atsam gerisi gelir diyenler için bu yazı kaçmaz!

Devamını oku...
 
Kilonuzu korumanın püf noktaları
I   
Soğuk ve erken kararan havalar yüzünden, artık çok daha sık acıktığınızı ve...

Yorumlar (1)

Devamını oku...
 
Sağlıklı zayıflamak için...
I   
Sağlıklı zayıflamanın temel bileşenleri sağlıklı beslenme programı ve düzenli egzersizdir. Başarılı kilo...

Devamını oku...
 
Saçlar yumurta ve peynir ister!
I   
Beslenme alışkanlıkları güzelliği doğrudan etkiliyor. Hangi besinler ne içerir, neye yarar? İşte...

Devamını oku...
 
Şişmanlığı önleyen 5 kural!
I   
Şişmanlık tehlikeli boyutlara ulaşmadan önlenebilir. Ancak bu konuda aceleci olunmamalı.

Yorumlar (2)

Devamını oku...
 
Kusursuz bir karın için...
I   
Gardırobunuzu yenilemek istiyorsunuz ama önce fazla kilolarınızı vermeniz gerekiyor. İşte yapmanız gerekenler...

Yorumlar (7)

Devamını oku...
 
Çaktırmadan egzersiz yapın
I   
Bir yandan yorulmadan egzersiz yapıp, diğer yandan eğlenmek mi istiyorsunuz? İşte ipuçları...

Devamını oku...
 
Sporsuz diyetin faydası yok!
I   
Egzersiz olmadan başlanan diyetin bir yarar sağlamadığı ve vücutta hoş olmayan görünümlere yol açabildiği bildirildi.

Devamını oku...
 
Mutlu eden diyet
I   
Haftada ortalama 1 kilo vererek ve düzenli yürüyerek hem mutlu olup kilo...

Devamını oku...
 
Uzaylılar gibi zayıflayın!
I   
Uzay diyeti ile yediğiniz yiyeceklerin puanını toplayın. 40 puanı geçmemek kaydıyla istediğiniz...

Devamını oku...
 
Aç kalmadan kilo verin!
I   
Ağzının tadını sevenler ve kilo vermek isteyenler için ideal olan bu diyetle...

Devamını oku...
 
25 adımda yağları atın!
I   
Kilo verme işini gözünüzde büyütmeyin. Kolayca uygulayabileceğiniz bu yöntemlerle zayıflayabilirsiniz.

Yorumlar (2)

Devamını oku...
 
Diyetinize sahip çıkın!
I   
Yemek yaparken yapılan yanlışlar sonucu istem dışı kilo alımları ve vitamin eksiklikleri...

Devamını oku...
 
İştahınızı kesmenin yolları
I   
 Diyet yapmak isteyip, iştahına engel olamayanlara önerilerde bulunan uzmanlar, gün içinde sık...

Yorumlar (1)

Devamını oku...
 

Günün İpucu

Günün Güzellik İpucu

Yorgun düşmüş cildinize bir yumurta beyazını maske şeklinde uygulayarak 5 dakika bekleyin. Bu cildinizin nemini geri kazanmasını sağlayarak...
+ Devamı

Günün Makalesi

Kadınlar Neden Affeder?

Kimi kadın ‘Erkektir yapar’ diye düşündüğü, kimi çocukları, kimi rezil olmaktan korktuğu için aldatılmayı sineye çekiyor, göz yumuyor....
+ Devamı

Kimler Sitede

Şuanda 4 misafir bağlı

Pratikdiyet.com sitesinde bulunan tüm yazılar tavsiye niteliğindedir. Uygulamadan önce bir uzmana danışmanız kesinlikle önerilir.
zeka oyunları