Diyet Listeleri Aç kalmadan kilo verin! | Aç kalmadan kilo verin! |
|
| I | ||||
Sayfa 1 Toplam: 2  Ağzının tadını sevenler ve kilo vermek isteyenler için ideal olan bu diyetle...
Lezzetli yemekler yiyerek zayıf kalmak istiyorsanız bu diyet tam size göre!1. gün Sabah: Yarım greyfurt, 1 yumurta, 2 dilim salam. Öğlen: Yarım greyfurt, 4 ızgara et, zeytinyağlı ve limonlu salata. Akşam: 1 porsiyon domates soslu bonfile et, yanında haşlama sebze, bir bardak kırmızı şarap. 2. gün Sabah: 1 tost, 1 bardak greyfurt suyu, 1 fincan kahve ya da çay. Öğlen: Yarım porsiyon ton balığı, yeşil salata, bir muz. Akşam: 85 gram tavuk, bir tas haşlanmış bezelye, bir top vanilyalı dondurma. 3. gün Sabah: 1 haşlanmış yumurta, yarım muz, bir fincan kahve. Öğlen: 1 kutu meyvalı yoğurt, 2 bisküvi, 1 fincan kahve. Akşam: 2 haşlanmış sosis, az yağda pişmiş brokoli, yarım top vanilyalı dondurma. 4. gün Sabah: 1 elma, 1 bisküvi, 1 dilim yağsız peynir, 1 fincan kahve. Öğlen: 1 tost, 1 haşlanmış yumurta, 1 bardak greyfurt suyu. Akşam: 150 gram balık, yanında haşlanmış sebze, 1 bardak beyaz şarap ve tatlı olarak 1 porsiyon karpuz. |
||||
| < Önceki | Sonraki > |
|---|
| Güzellik Reçeteleri |
| Zayıflama |
| Maske |
| Kozmetik |
| Parfüm |
| Koç Burcu |
| Boğa Burcu |
| İkizler Burcu |
| Yengeç Burcu |
| Aslan Burcu |
| Başak Burcu |
| Terazi Burcu |
| Akrep Burcu |
| Yay Burcu |
| Oğlak Burcu |
| Kova Burcu |
| Balık Burcu |
| Diyet Yemekleri |
| Diyet Salataları |
| Sebze Yemekleri |
| Öğrenci Mutfağı |
| Günün Güzellik İpucu Yorgun düşmüş cildinize bir yumurta beyazını maske şeklinde uygulayarak 5 dakika bekleyin. Bu cildinizin nemini geri kazanmasını sağlayarak... + Devamı |
| Kadınlar Neden Affeder? Kimi kadın ‘Erkektir yapar’ diye düşündüğü, kimi çocukları, kimi rezil olmaktan korktuğu için aldatılmayı sineye çekiyor, göz yumuyor.... + Devamı |
| Normal Kiloda Mısınız? |
