admin tarafından Ağustos 7th, 2010 tarihinde gönderildi
UNVANI ZAYIFLATAN HOCA
1987 yılından beri 68 kilo olduğunu söyleyen ve formda kalmasının sırlarını anlatan Prof.Dr. Öğünç, “Herkes beni zayıflatan hoca olarak tanıyor. Şu ana kadar 138 hastamı manken gibi yaptım” dedi. Kişinin beslenme şekli, obezite derecesi ve yaşam tarzına göre 5 farklı ameliyat yaptıklarını anlatan Öğünç, şöyle konuştu: “İnsanın zayıflaması için önce psikolojik olarak kendisini hazırlaması gerekiyor. Benim onlara önerdiğim diyetle ayda 10 kilo verebilirler. Aslında bu bir diyet değil yaşam tarzı “dedi.
TEKNİĞİ TIP LİTERATÜRÜNDE
Kendisine ait “Öğünç Tekniği” hakkında da bilgi veren Prof.Dr. Güner Öğünç, sözlerini şöyle tamamladı: “Böbrek yetmezliği çeken hastalar için katedrolin takılmasında yaptığım yöntem kendi adımla üniversitelerde ders olarak okutulmaya başlandı. Bu yöntemle hastanın karnına bir ucu dışarıda tüp takılır. Buradan belli aralıklarla özel sıvı karın içine verilir. Bir süre karın içinde kaldıktan sonra sıvı dışarıya çıkarılır. Bu şekilde karın böbreğin yaptığı işlevi yerine getirir. Daha önceki yöntemlerde takılan katedrol sıkça tıkanmakta ve karın içinde yer değiştirmekte ve sızıntı olmaktaydı. Hasta bu tür ameliyatlarda çok ağrı çekiyordu. Bu yöntem bütün bu olumsuzlukları ortadan kaldırdı. Devamını oku…
VN:F [1.9.3_1094]
Rating: 7.0/10 (4 votes cast)
VN:F [1.9.3_1094]
admin tarafından Temmuz 14th, 2010 tarihinde gönderildi
Bu Diyet Özellikle Yaz Aylarında Uygulamanız Rahatca Uygulayabileceginiz Bir Diyet .Kısa zaman içersinde kilo vermek isteyenler için düşünülmüş bir diyet programıdır.Ayrıca Bu Dİyetle vucuttaki toksinleri arındırır,cildin daha parlak görünmesini saglar.Bazı meyveler dikkat edilerek tüketilmelidir,elma ,armut,şeftali gibi mevyalar insan bünyesini daha çabuk açıktırır.EN önemli Dikkat Etmemiz Gerekn Öğün Ara Öğünler.
Meyve hangi öğünlerde tüketilmelidir?
Metabolizmamızın düzenli çalışması için ilk başta meyvenin ara öğünlerde tüketilmesi önerilir. Ayrıca, kalorisi düşük tok tutucu, tüketimi kolay ve bulunabilirdir. Ana öğün olarak tüketilmesinde sakınca yoktur. Yemekle beraber tüketilince yağlandırmaz.
Devamını oku…
VN:F [1.9.3_1094]
Rating: 6.7/10 (6 votes cast)
VN:F [1.9.3_1094]
Rating: -1 (from 3 votes)
diyet tarafından Temmuz 12th, 2010 tarihinde gönderildi
Hem de 7 günde 2 kilo vereceksek! Kilo vermek istiyorsanız, haftada 7 bin kalori az almalısınız. haftada 7 bin kalori az almalısınız. Yani her gün bin kaloriyle veda etmelisiniz. Bir hafta süreyle uygulayacağınız bu diyette yağ alımı en aza indiriliyor ve günlük alınan kalori ortalama olarak 1200 kalori civarındadır. Toksinleri attırma özelliğine sahip olan limon, vücudun su tutmasını ve dolayısıyla da selülit oluşumunu önlüyor.
Limonun Faydaları
Limon, güzelliğine düşkün olan kadınların özellikle tüketmesi gerektiği sebzeler arasında yer almalıdır.
Yağlı ciltler için ideal bir temizleyicidir. Çünkü limonun cildi sıkılaştırıcı bir etkisi vardır. Tarifini verdiğim yüz losyonu, yüzdeki siyah nokta ve sivilcelere karşı en ideal losyondur.
Tabii ki bu diyetin faydaları bunlarla sınırlı değil; 1 hafta içinde hiç zorlanmadan 2 kilo verebilirsiniz de! Devamını oku…
VN:F [1.9.3_1094]
Rating: 5.5/10 (4 votes cast)
VN:F [1.9.3_1094]
admin tarafından Temmuz 8th, 2010 tarihinde gönderildi
İlk Olarak Vejeteryan Diyeti;
Vejeteryan diyetlerin Çogu Dİkkatli Beslemeyle Aalakalıdır.Özellikle vejeteryan olarak beslenen bayanlar azda olsa besinleri havyansal besinleri tüm besin değerleri ile karşılaştırmak için mümkündür.Vejeteryan bayanlar fruvitiryan ,protein,riboflavin,B12 Vitamini ,Demir,Kalsiyumu Yeterince Tercih Etmemelerinden Kaynakladır.Peki, hem Vejetaryen olup hem de fazla kilolarından kurtulmak isteyenler ne yapmalı yani bir Vejetaryen diyeti var mıdır? Devamını oku…
VN:F [1.9.3_1094]
Rating: 6.0/10 (3 votes cast)
VN:F [1.9.3_1094]
