• Narrow screen resolution
  • Wide screen resolution
  • Increase font size
  • Decrease font size
  • Default font size
  • default color
  • red color
  •  
7 günde 7 kilo verdiren diyet Yazdır
I   

merhabalar az önce bir komşumuz geldi ve yeni bir diyete başladığını bu diyetle 7 günde 7 kilo verilebileceğini söyledi. oğlu ve gelini 5 gün denemişler ve 5 kilo vermişler. kendisi dün başlamış ve 1,5 kilosu gitmiş bile. evet yazıyorum ayrıntılarını. öncelikle her gün çay kahve bitki çayı ve su sınırsız serbest. diğer günler de bütün gün aynı şeyi yiyeceksiniz. isterseniz hepsini sabah yiyin istediğiniz kadarı öğlene ayırın vs. orası size kalmış. üst limite uymak kaydı ile istediğinizi yapabilirsiniz.

1. gün 10 taneye kadar yumurta yenecek.
2. gün yarım kilo domates yarım kilo salatalık
3. gün 1 kg tavuk göğsü
4. gün 1 kg haşlanmış patates
5. gün 1 kg meyva. ancak karpuz kavun gibi şekerli meyvalar değil. erik kiraz vs yenecek
6. gün 1 kg haşlanmış kabak
7. ve son gün 1 kg elmadan şekersiz komposto yapılacak.

 

İçiniz dışınız biraz yumurta olack ama...

 
< Önceki   Sonraki >

Günün İpucu

Günün Güzellik İpucu

Yorgun düşmüş cildinize bir yumurta beyazını maske şeklinde uygulayarak 5 dakika bekleyin. Bu cildinizin nemini geri kazanmasını sağlayarak...
+ Devamı

Günün Makalesi

Kadınlar Neden Affeder?

Kimi kadın ‘Erkektir yapar’ diye düşündüğü, kimi çocukları, kimi rezil olmaktan korktuğu için aldatılmayı sineye çekiyor, göz yumuyor....
+ Devamı

Kimler Sitede

Şuanda 1 misafir bağlı

Pratikdiyet.com sitesinde bulunan tüm yazılar tavsiye niteliğindedir. Uygulamadan önce bir uzmana danışmanız kesinlikle önerilir.
zeka oyunları




Hastalıklar Estetik