Pratik Diyet - Zayıflama - Diyet Yemekleri

1- Bize kendinizden kısaca söz eder misiniz?

Ben 28 yaşında, 1.67 cm boyunda, iki çocuk annesi bir bayanım. Nil hanım'la tanışmadan önce 97 kilo ağırlığındaydım. Şu anki kilom 77.

2- Ne zaman kilo almaya başladınız?

Evlendikten sonra; fakat son 2 yıl içinde daha fazla almaya başladım.

3- Bu dönemde yaşadıklarınızı özetler misiniz? Aile, arkadaşlar, sevgili, vs... sosyal hayatınız ve psikolojiniz nasıldı?

Kilolu halimde toplum içerisine çıkmaktan utanır halde idim. Özgüvenimi kaybetmiş, kimse ile görüşmek istemez bir halde idim. Kendime kıyafet almak için mağazalara gittiğimde, büyük beden kıyafet yok denilmesinden nefret ediyordum. Ailem beni kırmamak için "normalsin" dese de bakışlarından "çok kilolusun" demek istediklerini anlayabiliyordum. İş arkadaşlarımın "Reyhan Hanım siz doymazsınız; biraz daha alın." sözleriyle artık psikolojim tamamen çökmüştü. Ne yaptıysam kilo veremez bir hale gelmiştim. İş dışında kimse ile görüşmüyor evden dışarı çıkmıyordum. Ta ki Nil Hanım'ı tanıyana kadar.

4- Daha önce diyet yaptınız mı?

Evet yaptım ama başarısız oldum. Klasik diyet listeleri...

5- Sizi zayıflamaya iten neden ne oldu?

Kendim; artık hayallerimdeki gibi zayıf biri olmak :))